Bcaa dawkowalem właśnie tak jak napisałeś , horse mi się nie wkreca zbytnio więc odpuszcze, pytałem o najlepsze dawkowanie storma z shockiem na te 6 tygodni, dietę zaostrzylem żeby nie zalewalo, do tego chce dokrecic basen ( szkoda mi trochę braków ale co zrobić na samym rowerku nie ujade ). Powinno być ok. Cel sucha masa, palenie tłuszczu,
Mam prośbę. Niech ktoś, kto juz oglądał przez etune Fuji TV poda krok po kroku co zrobić. gdy chcę wybrać stację wyrzuca mi okno: (nie wiem czy wejdzie w dobrym miejscu) Żeby dodać adres streamu stacji trzeba go znać. Ma ktoś ten adres. A może źle kombinuję, więc plis niech ktoś mi pomoże.
[...] trening sprawnościowy: pompki, drążek brzuszki. Wyjdzie ci to na dobre. Z zakresu samoobrony możesz przetrenować podstawowe odruchy na worku o ile posiadasz, takie jak np co zrobić by uwolnić się z chwytu na rękę czy kopnięcia z kolana w krocze. Możesz zaopatrzyć się w gaz pieprzowy i trenować jego szybkie wydobywanie. Nie za wiele ci to da ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak zmienić? braknie mi ćwiczeń żeby cały trening zmienić Zmień cały trening na taki jaki Ci podałem bez swoich wymysłów ;-) BPL-G - on nie ma stagnacji tylko myśli co zrobić jakby ją złapał...
A co trzeba zrobić, żeby mieć jaja jak żołędzie i pierdzieć żywym ogniem? Samemu sobie obijać? Jak? Przestać nosić bieliznę? To nie filmy z JCvD, tu trzeba czasu i sparingów jak zauważył Wujek Dex. Oczywiście, sparingów na zasadach KB Low Kick albo MT, BJJ raczej nic nie da
slawekbic ma racje po co masz wiercić dziury??? Do tego jeszcze bys ich musiał sporo zrobic, zeby była płynna regulacja. Ja mam takie zaciski i sie swietnie sprawują
tak tylko jak ktoś k***a czekał do ostatniej minuty licytacji to co ja miałem k***a zrobić żeby się włączyła ta strona dlatego powinno być przedłużona licytacja!!! Jednak firma Kelton to PROSTACY I OSZUŚCI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tak naprawde korporacje terrorystyczne np z iraku. Maja finanse miejsca i wszystko co potrzebne zeby to zrobic. Nawet dajac w srodek za***isty towar najwyzszej jakosci ze swoim super wkladem. Czyz nie? Tak wiec drzyjcie....
Z kolanem? Bo jesli tak to byłem bo urazie sportowym - łąkotka porwana, naderwane wiezadła. Jedni chcieli zaglądac do srodka i zobaczyc co zrobic, inni mówili zeby to zostawic bo kolano dziala (ale bolało i przeskakiwało czasami) i dac sobie spokoj ze sportem 0_0 . Długo to wszystko trwało ale w koncu sie zrobiło ;D
A z tym podbitym estro to wiadomo ze jest,chodzi mi o to ze Hcg dodatkowo podbija estro wiec badania chcialbym zrobic zeby sprawdzic jaki jest poziom w tym momencie,nie dodatkowo podbity przez hcg,chyba ze sie myle i jednak hcg wogole nie ma wplywu na estro badz ma minimalny,bo co czytam o hcg na cyklu to wszedzie wzmianka ze moze podbic jednak
Panowie nie zrozumielismy sie... diete mam i bieganie jest. Nie chodziło mi o to co mam zrobic żeby zrzucić fat tylko czy warto juz teraz dac sobie jakis termogenik przed bieganiem. A mono narazie zostawie jeszcze bo nie mam retencji wody itp